老化防止 関連ツイート
抗酸化パワーで錆びないカラダ作りに最適スムージー。
@dietrecip 2020/10/27 23:20
トマトと赤ピーマン・人参のスムージー
【材料】
・トマト100g
・赤ピーマン50g
・人参50g
・アーモンド5粒
【作り方】
材料を全てミキサーに入れて滑らかになったら出来上がりです。
※赤色の食品は老化防止に効果があります
RT @miyazaki_in: 柿が美味しい季節ですね🎶柿はカリウム・ビタミンA・βカロテン・ビタミンCなど栄養素の宝庫です❗️疲労回復、免疫力UP、風邪予防、老化防止などに期待できます🎵
@takarayanancy 2020/10/28 08:09
熟した柿はそのまま冷凍庫に入れて凍らせるとシャーベットみたいで美味しいですよ🍨カレー…
@wo_xihuan_he 老化防止になるよ😁
@chiyojyanai 2020/10/28 09:43