ヨガ 関連ツイート
RT @shh7: こんな時間になってもまだ眠れないあなたは、思考の切り替えが苦手で脳の自動再生が止まらないタイプなのでしょう。自分もそうなのでそのしんどさよくわかります。同志に『寝たまんまヨガ』というアプリをオススメしたい。自動思考を止めてリラックスに導いてくれるから、眠れな…
@bLY6vZk2sfuS5cO 2020/10/28 12:06
RT @aloha_aki25: 昨日きくちゃん@KikuYoga1201 の企画でヨガ講座に参加させて頂きました🥳
@KikuYoga1201 2020/10/28 12:08
なんと図々しくも3回目の参加😆
昨日はやりたいと思っていた「太陽礼拝」を組み込んで頂いて、全身をしっかり動かせたよ✨
きくちゃんの美声と程よい負荷に、体も心も…
こころのタイプ別ヨガ
@Anjo_Library 2020/10/28 12:00
https://t.co/CCp9FpRXO5
こころとからだを緩めたい人におすすめ!自分のストレスがどこにかかるかをチェックして、ヨガにチャレンジしてみましょう。どうぶつさんたちのイラストが可愛らしく、癒されながら学べますよ。