＜p＞Ralph Skuban und Richard Hackenberg haben das uralte Wissen um die Chakras und die Energiek?rper des Menschen auf einfache, gut verst?ndliche Weise aufgearbeitet und f?r den modernen Yoga-Praktizierenden neu zug?nglich gemacht.＜br /＞ Yoga ist, wenn er in der Tiefe verstanden und angewandt wird, weit mehr als nur ein einfaches Programm zum k?rperlichen Wohlbefinden. Er spricht ganz gezielt die h?heren Energien des Menschen und seine k?rperlichen Schaltzentralen, die Chakras, an, um bestimmte geistig-seelische Prozesse auszul?sen.＜br /＞ Dieser wundersch?ne Bildband er?ffnet eine neue Dimension des ?Energiek?rper-Yogas“, in dem das Wissen um die Chakras ebenso einflie?t wie die Erkenntnis ?ber den ?ther- und den Astralk?rper des Menschen.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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(ヨガマットの上でお昼寝)
@ecstachan_bot 2020/10/28 12:00
ヨガの垣根は、低くてOK🙆♀️
インスタやTwitterで素敵な先生のポーズを見てると、
誰だって気後れすることもある😂
おしゃれなウェアやマット、
瞑想や哲学の興味がなくてもいい☺️
ストレッチや呼吸など、意識レベルで生活に取り入れてみたら、そのうちハマるかも🙏@yogeek_official 2020/10/28 12:01
顔のヨガは顔のたるみやほうれい線というシワ対策にもとても有効
@rika0202inoue 2020/10/28 12:09
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