鉄分 関連ツイート
本当生理用品高い…。毎月毎月ナプキンだけじゃなく痛み止めとか少しでも痛くならないように鉄分多い食品を毎日食べてるの金😭!!
@yumenusudo 2020/10/28 11:48
本当鉄分要らないならもっと食費安くなる。
ルイボスティーとかミロ牛乳、レバーとかとか😭食費も。
貧血について
@SportTrainerT_F 2020/10/28 12:14
反発の大きい場所で何度も足底を地面に打ちつけることで、足底で赤血球が物理的に壊されます。これによって、貧血を起こします。これを、溶血性貧血といい、
日常生活で鉄分を含む食品を食べないでいると貧血を起こします。これを鉄欠乏性貧血といいます。
貧血は食事で予防できます。
旦那と共有してるTimeTreeに生理開始予定日を記してる。
@yuyunon_2 2020/10/28 11:45
先に「この辺の日はイライラしてたりするかもしれないけど許してほしい。ごめんね。なるべくそうならないよう頑張るけど先に謝っとくね。」って伝えたら生理が近づくと毎日仕事帰り… https://t.co/fTU4aAcRvB