ホットヨガ 関連ツイート
ヨガ行きたいー、ホットヨガ
@vevecove 2020/10/28 08:18
@wqyTbtzE3n9Iu8f ありがとうございます❤
ホットヨガ温まって良いです❤久しぶりなので上手く出来るか心配ですが、頑張って来ます💦
よく見てくれてありがとうございます😊キャミみたいなブラ?です❤@poo1212123 2020/10/28 07:44
ホットヨガは体が柔軟になる室温約39度前後で湿度55%~65%の間でするヨガのこと。ホットヨガをすると汗をかきますから発汗と汗の蒸発が一番適切に行われる環境で行うヨガです。デトックス効果で脚やせにも効果があります。ダイエット効果や冷え性を防止する効果もあります。
@morimizue 2020/10/27 23:27